Tenho um problema que afeta diretamente meu humor e minha saúde: insônia. Certamente você também já teve aquela dificuldade para dormir. Rolando na cama, contando carneirinhos, ouvindo ópera. São várias as tentativas de pegar no sono. O problema é quando a dona insônia resolve se instalar e por aqui ficar. Faz quatro dias que durmo menos de cinco horas de sono. Como se não fosse o bastante, o meu sono é picado. Acordo algumas vezes.
Após um tempo na cama eu desisto e volto ao computador. Isso piora a situação. Quando me atento ao horário, percebo que já não são 2 da madrugada, são 5. Hoje (já passou da meia noite, de novo) terei de acordar às 6 horas.
O resultado dessa perseguição infernal da insônia é um humor de dragão, cansaço, olheiras, dor de cabeça e distração (sim, mais que normalmente me pertence).
Acho que a solução é escutar o conselho da minha mãe: ir ao médico. Sei que não sou só eu que sofro de insônia (inclusive tenho exemplos de amigos que me acompanham na madrugada pela internet).
Amo a noite. Acho que a madrugada é a período mais precioso. Mas assim já é exagero: toda madrugada fico acordada e durmo pouco tempo. Há poucos dias mesmo, estava passando a trilogia do clássico O Poderoso Chefão no canal Megapix. Óbvio que assisti aos filmes – na verdade, assisti apenas ao segundo e terceiro filmes – e fiquei até 5 horas da madrugada na sala, ligada na TV. O fato é: preciso me desligar um pouco desses eletrônicos. Preciso ter uma reeducação para que eu possa dormir por mais tempo e melhor. Afinal, dormir é extremamente gostoso!
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